Haz La Dieta de la Sopa de Repollo (col). Se afirma que esta dieta puede ayudarte a perder hasta 10 libras en una semana. La dieta dura siete días y el régimen de alimentación de cada día cambia de un día para otro. Cada día, se come la sopa de repollo junto con una selección limitada de frutas, vegetales o carne magra.
La sopa se prepara con cebollas verdes, apio, tomates, champiñones, zanahorias, una cabeza de repollo y un poco de caldo bajo en sodio. Esta dieta también ofrece la opción de agregar una lata de jugo o alguna mezcla para sopa a base de especias.
